これって四十肩？

最近ストレッチをしていて気づいたことがある。
右腕を上に上げると肩の付け根あたりに違和感があるのだ。
とりあえずは、ちゃんと上に上げることはできるが、左腕と比べて明らかに右腕は上げづらい。

ひょっとすると、これって四十肩なんだろうか？？？
もしそうなら2カ月ほど前に39歳になった俺はちょっと早めなのかな？

テープ起こしの仕事をしているので、どうしても運動不足になりがちではある。
1日中、椅子に座ってパソコンに向かっているというのも日常茶飯事。

そんな生活を送っていれば、体に不調が起きても仕方ないかな。
なるべく、休憩中は腕を回したりしてストレッチをするように心がけようと思う。